健身培训活动简报及重庆健身培训学校

【来源：北京市体育局_各区动态】

为认真贯彻落实二十大精神，全面实施体育强国战略，积极推广全民健身项目，努力打造经开区职工健身品牌文化，经开区总工会、经开区社会事业局联合举办经开区企业职工健身拳操社体指导员培训班，于2022年11月5-6日在经开区职工武术运动协会秘书处-中国杂技团有限公司训练厅如期举行。

经开区总工会和经开区社会事业局于2022年—2023年将“经开区健身拳操”作为全民健身重点推广项目，也是经开区第十二届运动会企业职工团体展示项目。本次培训共分两期（11月5-6日、11月12-13日），采取线下培训和线上培训相结合的形式，由经开区职工武协派左强、孙献忠、侯龙飞、米磊老师进行教学。共计150余人参加。

“经开区健身拳操”是由经开区职工武协以增强企业职工体质为指导思想所举办的活动，该活动以传统武术为基础，动作攻防实用，遵循简单易学，适合不同年龄层，有良好的健身功能及宣传普及性。

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为了丰富市民文化生活，重庆推出了包含6类文化体育休闲活动的“文化大餐”，让市民在家也能看大片、“逛”博物馆、观赏多种表演，还有专业的体育达人带你一起来健身。

11月19日，重庆召开新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会（第144场），重庆市委宣传部常务副部长曹清尧详细介绍了此次重庆推出的云上文化大餐。

第一道“大餐”：影视剧目大展播。从即日起至本轮疫情防控取得全面胜利，重庆有线电视用户欠费的均不停机，所有用户可以免费开通140套直播频道，包括4K、高清、标清频道，涵盖央视、地方卫视、重庆本地的各类频道，特色付费频道也可以免费观看。具备有线电视互动点播终端的用户，可以通过“中国广电重庆5G营业厅”微信小程序开通免费点播服务，总量达20万小时的热门院线大片、热播电视剧、热门综艺应有尽有，给市民“追剧”提供便利。

第二道“大餐”：看表演。精选43部文艺精品，涵盖了舞剧、川剧、芭蕾舞、话剧、音乐会、魔术等多种表演形式，包括今年刚获得中国舞台艺术最高奖“文华大奖”的川剧《江姐》，获得中国舞蹈艺术最高奖“荷花奖”的舞剧《杜甫》，获得中国杂技最高奖“金菊奖”的《摇摆青春》等优秀作品。市民可免费在重庆日报客户端、重庆有线电视等多个平台欣赏。

第三道“大餐”：网上举办文化比赛。重庆市音协、市美协、市书协、市摄协等文艺家协会在网上组织开展书法、美术、摄影、短视频等线上比赛，大家可以在云上晒书法、晒美术、晒诗歌、晒朗诵、晒视频，既陶冶情操，又丰富生活。

第四道“大餐”：大咖直播培养居家生活技能。邀请世界技能大赛冠军、全国技能大赛金奖获得者、巴渝技能大师等各类高技能领军人才，通过录制视频、线上直播等方式，为广大市民展示和培训美容、美发、烹饪、烘焙、花艺、茶艺、咖啡、火锅、小面、衣物护理、家居布置等技能技艺，丰富居家生活。

第五道“大餐”：体育达人“云课堂”教你健身。开展居家健身线上大赛、居家健身视频征集，邀请相关体育门类全国冠军、国家级指导员、优秀运动员推出棋牌、太极拳、健身气功等系列“云课堂”。邀请广大市民积极参与在线跟练、上传视频、互动竞答等，参与项目可获得纪念证书。

第六道“大餐”：免费看书云游博物馆。通过重庆图书馆微信公众号、重庆图书馆官方网站向市民提供全天候免费的有声读物、经典图书、讲座视频等资源。通过“重庆文物”微信公众号，同步链接红岩革命历史博物馆、三峡博物馆、自然博物馆、大足石刻等文博矩阵，向市民免费提供虚拟展览、文物探秘等多种文博资源。重点推荐重庆云上博物馆，市民可以参与VR全景漫游，360°旋转赏析馆藏文物。

上游新闻记者 石亨 摄影 任君

编辑：饶治美

责编：张松涛

审核：冯飞